Набір Еластичних Стрічок Гумки для Крос-Тренінгу/Кросфіту DOMYOS 10кг 20кг 30 кг

Набір із 3 стрічок-еспандерів на 10, 20 та 30 кг, щоб ставати сильнішим у власному темпі. Від силових тренувань до роботи над м'язами кора.

ОСОБЛИВОСТІ

• Вдосконалюйся у власному темпі: 3 рівні для сили, витривалості та гнучкості.

Чому варто обрати набір з трьох стрічок-еспандерів з різними рівнями опору?

• Ставай сильнішим у своєму власному темпі з цим переможним тріо! Три рівні опору (10, 20 і 30 кг), щоб ти міг адаптувати складність до своїх потреб. Ідеально підходить для виконання різних вправ, які не завдають шкоди суглобам. Вивчаєш нову вправу? Давай разом;) Ці компактні стрічки-еспандери можна легко кинути в сумку, щоб взяти з собою куди завгодно.

Що означають три рівні опору?

• Кожен еспандер вказує на силу, яку необхідну докласти для розтягування до подвійної довжини. З цим підходом, ти отримаєте три рівні: 10 кг для початку нової вправи або легкої роботи, 20 кг для поступового збільшення складності і 30 кг для ще більшого виклику. Чим більше ти докладаєш зусиль, тим сильніше працюють м'язи! Цей набір дозволяє адаптувати інтенсивність відповідно до твоїх потреб, щоб ти могла вдосконалюватися у власному темпі. Ставай сильніше крок за кроком!

Як ти можеш зміцнити всі групи м'язів за допомогою цього набору з 3 еспандерів?

• Тренуй все тіло з цим набором! Використовуй різні стрічки-еспандери для тренування різних м'язів: руки (згинання), плечі (підйоми), спина (тяги), ноги (присідання) тощо. Вони ідеально підходять для фітнес-вправ, роботи над м'язами кора та силових тренувань. Ти можеш адаптувати рівень опору до вправи та свого рівня. Один набір, безмежні можливості!

Як безпечно використовувати свій набір із 3 еспандерів

• Важливо дотримуватися правил безпеки незалежно від того, яку стрічку ти використовуєш (10, 20 чи 30 кг). Перед початком тренування, завжди перевіряй надійність точки кріплення, особливо з вищими рівнями опору та під час виконання підтягувань. Також перевіряй кожну зі стрічок на наявність надрізів або білих смуг. Якщо стрічка пошкоджена, припини її використання та заміни.

Freeletics: натхненні тренування

• Freeletics, провідний європейський додаток, зробить революцію у твоїх тренуваннях з еспандерами. Він пропонує комплексні тренування для формування всього тіла. Працюй над руками, плечима, спиною, стегнами та пресом. Зберігай свою стрічку опору, відстежуй свій прогрес і залишайся мотивованим з активною спільнотою. Крім того, перші три місяці безкоштовні при покупці.

Щоб еспандери залишалися в хорошому стані:

• - Не використовуй їх у хлорованій воді.
• - Зберігай подалі від сонячного світла та уникай значних перепадів температури.
• - Тримай подалі від гострих або абразивних поверхонь.