Регульована Гиря DOMYOS 12-24 кг для Кроссфіту та Силових Тренувань

Гиря, яка адаптується до ваших цілей! Змініть навантаження, щоб заощадити гроші та отримати більше місця для домашнього тренажерного обладнання.

• Універсальність без компромісів! Ця гиря вагою 12 кг є еволюційною: її вагу можна збільшити до 24 кг (сумісні ваги потрібно купувати окремо). Гумова основа захищає підлогу.

ОСОБЛИВОСТІ 

• Еволюційний інструмент: змінювати навантаження, економити гроші та простір.
• Гумова основа поглинає удари і захищає підлогу.
• Одна гиря для вправ з вантажем від 12 до 24 кг.

Чому варто обрати гирю з регулюванням ваги?

• Модульна, інноваційна модель, вагу якої можна регулювати відповідно до ваших потреб. Базова вага 12 кг, додаткові вантажі продаються окремо. Результат? Вам більше не потрібно збирати гирі. Це економить місце. Розумна, практична інвестиція без компромісів у продуктивності. Ергономіка, зчеплення, простота, еволюція: модель, яка поєднує всі критерії, яким має відповідати цей культовий фітнес-продукт.

Розміри пристрою гирі:

• загальна висота 295 мм,
• загальна ширина 232,5 мм,
• довжина рукоятки 232,5 мм,
• висота рукоятки 74 мм,
• діаметр рукоятки 32 мм.

Вміст упаковки

• У упаковці є гиря вагою 12 кг, затискач і гайка-метелик для безпечного встановлення.
• Щоб підвищити інтенсивність тренувань, використовуйте додаткові ваги, які продаються окремо.

Сумісні навантаження (сумісні ваги потрібно купувати окремо):

• чавунний диск 0,5 кг 28 мм,
• чавунний диск 1 кг 28 мм, 
• чавунний диск 2 кг 28 мм,

Чому варто займатися спортом із гирями?

• Тренування з гирею розвивають силу, витривалість і кардіоефективність. Це також покращує баланс, стабільність і координацію. Якщо ваша мета — схуднути, а не набрати вагу, пам'ятайте, що гирі — чудовий спосіб витратити енергію. Він дозволяє тренувати різні частини м'язів одночасно: м'язи живота, спину, плечі. Завдяки цьому ви спалюєте жир, зміцнюючи весь організм.

Спрощена складка у 3 кроки:

• 1. Відкрутіть гайку «метелик» і зніміть дзвіночок.
• 2. Додайте диски до стійки (до максимуму 24 кг) і замініть затискач.
• 3. Встановіть дзвінок і гайку. Готово! Можеш починати тренування!

Увага! Ця гиря витримує навантаження до 24 кг.

Які вправи робити?

• Під час тренувань гиря дозволяє працювати з усіма частинами тіла. Зміцнюйте ноги, роблячи присідання та випади. Доглядайте за скульптурою спини, роблячи станову тягу. Підтягуй сідниці підняттям стегон і звужуй талію за допомогою гойдалок. Вибір великий!

Які заходи безпеки слід вживати для фізичних вправ у безпечних умовах?

• З огляду на безпеку для тренувань, майте на увазі дві речі: завжди накладайте затискач і перевіряйте, чи правильно затягнута гайка «метелика».
• Ця проста рутина є необхідною для фізичних вправ у безпечних умовах.

Гумова основа

• Резина: Твій союзник під час тренувань! Це спеціальное покриття поглинає удари та захищає підлогу від подряпин. Зосередьтеся на вправах, які ви робите: гиря впорається з рештою.

Вага

• 12 кг

Склад

• Корпус: 6,0% сталі, 94,0% заліза Захисна кришка: 100,0% поліетилен (TPU) (POP)