Масажний Ролик APTONIA Foam Roller для Самомасажу з Піноматеріалу Чорний

Мы создали валик для самомассажа после занятий спортом. Глубокий массаж мышц с использованием веса собственного тела.ОСОБЕННОСТИДля различных частей тела. Идеально подходит для массажа спины, бедер, голеней.Гладкий пеноматериал средней плотности для глубокого и комфортного массажа.Подходит для самомассажа. Для использования на полу.КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РОЛИК?Массажер используется для самомассажа после занятий спортом.Массаж можно сделать сразу после тренировки, вечером или на следующий день,он длится около 5 минут на каждую группу мышц.Посмотрите представленные видеоролики о том, как использовать массажер на различных участках тела.Для более интенсивного массажа или для опытных спортсменов: попробуйте также массажные ролики 500 HARD (плотный структурированный пеноматериал)МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИДля взрослых. Довольно часто после первого использования массажного валика появляются болевые ощущения и даже синяки. Если боль сильная и непроходящая, обратитесь к врачу.По поводу синяков не беспокойтесь – это явление вызвано повреждением мелких кровеносных сосудов на поверхности кожи, они исчезнут по мере использования ролика.РАЗМЕРЫ МАССАЖЕРАДиаметр: 126 мм.Длина: 330 мм.КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ?Для оптимального восстановления после тренировок дополняйте уход за телом с помощью массажного ролика, используя восстанавливающие напитки, протеиновые батончики, массажные мячи (идеально подходят для расслабления триггерных зон), компрессию или электростимуляцию.