Складные Алюминиевые Палки для Бига Kiprun 500 110см Рост от 155 до 170 см из 3 Частей Желтый

Ці компактні та міцні 3-секційні палиці покращать твої результати під час пробіжок та прогулянок на довгі дистанції.

ОСОБЛИВОСТІ

• Розмір палиці: cкладена палиця
• 110: 37 см.
• 120: 40 см.
• 130: 43 см.

Швидкість складання/розкладання:

• розкладається за 2 с, а складається за 3 с
• Зручне руків'я з піноматеріалу ЕВА, що підходить для захвату зверху та знизу.
• Регульований темляк. Легко регулюється під час бігу.
• Вага 1 палиці.
• 110: 173 г.
• 120: 184 г.
• 130: 194 г.
• Наконечник з карбіду вольфраму забезпечує зчеплення на будь-якій поверхні.
• Стійкий до ударів та умов використання в горах.
• Зберігай палиці в чохлі, щоб запобігти їхньому намоканню та корозії.

Як обрати палиці для трейлу?

• Критерії вибору: компактна конструкція, низька вага і комфорт для зап'ястя. Пріоритет для бігунів при виборі палиць - просте зберігання і швидке розкладання палиць, щоб мати можливість або використовувати їх, або скласти та забути про них під час змагань, залежно від маршруту. Найкомпактніші палиці мають довжину менше 40 см в складеному вигляді!
• Візьми їх в руки та перевір...
• Як визначити розмір палиці
• Щоб підібрати правильний розмір палиць, ти можеш скористатися наступною формулою:Твій зріст у сантиметрах х 0,67
• Отже, якщо твій зріст 180 см, рекомендований розмір палиць буде 120 см
• Зріст бігуна від 155 до 170 см = палиці 110 см
• Зріст бігуна від 171 до 181 см = палиці 120 см
• Зріст бігуна понад 182 см = палиці 130 см

Навіщо використовувати палиці для трейлу?

Переваги палиць для трейлу:

• кнопка для швидкого складання та розкладання, навіть під час руху.
• Вони допомагають бігунам економити енергію під час відштовхування, забезпечують кращий баланс і стабільність під час технічно складних відрізків, а також можуть діяти як стабілізатори та амортизатори на спусках, щоб контролювати швидкість.

Які техніки застосовуються під час бігу з палицями для трейлу?

• Використання палиць під час трейлу – доволі технічна вправа, яка вимагає трохи практики. Найкраще передбачити будь-які труднощі і навчитися використовувати їх перед змаганнями!
• Є два способи використання палиць для трейлу під час руху вниз або вгору: одночасно або поперемінно. Який з них обрати, залежатиме від кута схилу та місця, доступного для опори за допомогою палиць:

Техніка бігу з одночасним використанням палиць для трейлу:

• Вона дозволяє зменшити тиск на стегна, відштовхуючи тіло за допомогою рук, або підтримує його, звільняючи ноги під час спуску. Можна зробити кілька кроків між відштовхуваннями палицями. Нахиляй тіло вперед і вдавлюй палиці в землю.

Техніка бігу з використанням палиць для трейлу:

• Поперемінне відштовхування більше підходить, коли місця менше, а кут схилу помірний. Ця техніка вимагає менше зусиль і заснована на опорі то на праву, то на ліву ногу. Опирайся рукою на протилежну палицю, в той час як інша рука знаходиться позаду і в повітрі. У цьому випадку краще не вдавлювати палиці занадто сильно в землю, щоб підтримувати оптимальний темп. Оскільки ця техніка бігу є більш природною, виконуй більш маленькі кроки.

Склад:

• Стійка конструкція.
• Трубки: Алюміній.
• Руків'я: 100% піноматеріал ЕВА.
• Темляк: 100% поліестер
• Поради щодо догляду
• Ці палиці потребують належного обслуговування, щоб забезпечити їхню належну роботу та продовжити термін служби.
• Після використання, якщо вода потрапила всередину палиці, розбери її на частини і висуши їх. Видали пил і бруд водою або м'якою щіткою чи пензликом, коли вона висохне.
• Після висихання ти можеш знову зібрати секції палиць. Не змащувати маслом або жиром.