Регулируемая Гиря DOMYOS 12-24 кг для Кроссфита и Силовых Тренировок

Гиря, которая адаптируется к вашим целям! Измените нагрузку, чтобы сэкономить деньги и получить больше места для домашнего тренажерного оборудования.

• Универсальность без компромиссов! Эта гиря весом 12 кг эволюционна: ее вес можно увеличить до 24 кг (совместимые весы нужно покупать отдельно). Резиновая основа защищает пол.

ОСОБЕННОСТИ

• Эволюционный инструмент: изменять нагрузку, экономить деньги и пространство.
• Резиновая основа поглощает удары и защищает пол.
• Одна гиря для упражнений с грузом от 12 до 24 кг.

Почему следует выбрать гирю с регулировкой веса?

• Модульная, инновационная модель, вес которой можно регулировать в соответствии с вашими потребностями. Базовый вес 12 кг, дополнительные грузы продаются отдельно. Результат? Вам больше не нужно собирать гири. Это экономит место. Умная, практичная инвестиция без компромиссов в производительности. Эргономика, сцепление, простота, эволюция: модель, объединяющая все критерии, которым должен соответствовать этот культовый фитнес-продукт.

Размеры устройства гири:

• общая высота 295 мм,
• общая ширина 232,5 мм,
• длина рукоятки 232,5 мм,
• высота рукоятки 74 мм,
• диаметр рукоятки 32 мм.

Содержимое упаковки

• В упаковке имеется гиря весом 12 кг, зажим и гайка-бабочка для безопасной установки.
• Чтобы повысить интенсивность тренировок, используйте дополнительные весы, которые продаются отдельно.

Совместимые нагрузки (совместимые весы нужно покупать отдельно):

• чугунный диск 0,5 кг 28 мм,
• чугунный диск 1 кг 28 мм,
• чугунный диск 2 кг 28 мм,

Почему следует заниматься спортом с гирями?

• Тренировки по гирею развивают силу, выносливость и кардиоэффективность. Это также улучшает баланс, стабильность и координацию. Если ваша цель – похудеть, а не набрать вес, помните, что гири – отличный способ потратить энергию. Он позволяет тренировать разные части мышц одновременно: мышцы живота, спину, плечи. Благодаря этому вы сжигаете жир, укрепляя весь организм.

Упрощенная складка в 3 шага:

• 1. Открутите гайку «бабочка» и снимите колокольчик.
• 2. Добавьте диски к стойке (до 24 кг) и замените зажим.
• 3. Установите звонок и гайку. Готово! Можешь начинать тренировку!

Внимание! Эта гиря выдерживает нагрузку до 24 кг.

Какие упражнения делать?

• Во время тренировок гиря позволяет работать со всеми частями тела. Укрепляйте ноги, делая приседания и выпады. Ухаживайте за скульптурой спины, совершая сословную тягу. Подтягивай ягодицы поднятием бедер и сужай талию с помощью качелей. Выбор велик!

Какие меры безопасности следует предпринимать для физических упражнений в безопасных условиях?

• Учитывая безопасность для тренировок, имейте в виду две вещи: всегда накладывайте зажим и проверяйте, правильно ли затянута гайка «бабочка».
• Эта простая рутина необходима для физических упражнений в безопасных условиях.

Резиновая основа

• Резина: Твой союзник во время тренировок! Это специальное покрытие поглощает удары и защищает пол от царапин. Сосредоточьтесь на упражнениях, которые вы делаете: гиря справится с остальными.

Вес

• 12 кг

Состав

• Корпус: 6,0% стали, 94,0% железа Защитная крышка: 100,0% полиэтилен (TPU) (POP)