Жилет Утяжелительный для Силовых Тренировок CORENGTH от 0 до 5 кг Черный

Разнообразь свои тренировки с нашим жилетом-утяжелителем, вес которого регулируется до 5 кг. Найди этот товар в приложении Freeletics.

ОСОБЕННОСТИ

• Можно увеличивать нагрузку до 5 кг (с шагом в 1 кг). Созданный по образцу жилета для трейла, чтобы обеспечить свободу движений.
• Описание жилета-утяжелителя (0-5 кг), который можно стирать в машине
• Размеры жилета-утяжелителя в разложенном виде: 35 см × 35 см
• Размеры жилета-утяжелителя в надетом виде: 27×19×7 см
• Жилет-утяжелитель с десятью утяжетелями по 500 г.

Зачем использовать жилет-утяжелитель для кросс-тренинга и силовых тренировок?

• Попробуй тренироваться с дополнительным весом, чтобы сделать свои занятия более интенсивными, постоянно совершенствоваться и прокачивать мышцы!
• Ты сможешь развить силу и взрывчатость, что сделает твои упражнения с собственным весом еще эффективнее.
• Независимо от того, занимаешься ли ты функциональными тренировками, выполняешь интенсивные WOD'ы, или стремишься стать сильнее для другого вида спорта, - жилет-утяжелитель является незаменимым инструментом для достижения лучших результатов!

Легко стирать

• Надоело стирать спортивное снаряжение вручную? Наш жилет-утяжелитель (до 5 кг) можно смело бросать в стиральную машину благодаря ткани, подходящей для машинной стирки!
• Главное – не забудь вынуть все утяжелители перед запуском стиральной машины!
• Добавление веса к твоему жилету-утяжелителя

Быстрая регулировка:

• - надень жилет.
• - Застегивай клипсы на жилете.
• - Затяни его с помощью боковых ремней. Как добавить вес:
• - Вклады утяжелители по 0,5 кг в специально предназначенные для этого карманы.

- Убедись, что вес сбалансирован равномерно с обеих сторон.

Безопасность и максимальная нагрузка

Обрати внимание: этот жилет-утяжелец рассчитан на максимальный вес 5 кг (десять утяжелителей по 0,5 кг).

Оставайся в комфорте во время тренировок

Наши советы по уходу за жилетом-утяжелителем

Между тренировками ты можешь:

• - сушить жилет на открытом воздухе и, при необходимости, обрабатывать средством от запаха.
• - Вынуть утяжелители и протереть жилет влажной тканью. - Стирать его в машине, но не забудь сначала вынуть все утяжелители!

Схема кросс-тренинга, созданная нашим тренером

От 4 до 6 раундов с отдыхом 1-2 минуты после каждого раунда.

• - Начинающий: 20 сек работы, 40 сек отдыха. - средний уровень: 30 сек работы, 30 сек отдыха.
• - профессиональный уровень: 40 сек работы, 20 сек отдыха.

Выполнив первое упражнение, отдохни согласно своему уровню и сразу переходи ко второму. Потом так же в третью, четвертую и так далее.

• - отжим;
• - подтягивание;
• - отжим на брусьях;
• - приседания.