Ролик для Мишц Брюшного Преса DOMYOS AB WHEEL (2 в 1) для Силового Тренінгу Чорний

Тренажер 2 в 1 для вправ у стійкому та нестійкому положеннях.

для використання на всіх типах рівної поверхні (паркет, бетон, плитка тощо)

Колесо можна розбирати для зручності зберігання.

Ab Wheel — важливий аксесуар, якщо ви хочете зміцнити черевні м'язи. Він залучає поверхневі м'язи (знамениті "кубики") і глибокі м'язи (завдяки навантаженню на м'язи торсу). Це дає змогу покращити поставу та зберегти плоский живіт.

Щоб уникнути ризику травмування стежте за тим, щоб не вигинати поперек і напружувати м'язи черевного преса під час виконання вправи. Якщо ви тільки починаєте працювати з Ab Wheel, не намагайтеся далеко прокатувати ролик. У міру занять можна збільшувати амплітуду рухів або кількість повторів. Ми не рекомендуємо використовувати Ab Wheel, якщо ви страждаєте на захворювання спини або не звикли працювати м'язами черевного преса.

Це колесо для брюшного преса не призначене для новачків, але його використання можна спростити за допомогою тренувальної петлі між колесами в стійкому положенні. Встановіть один кінець гумової стрічки між колесами, а другий кінець закріпіть позаду однієї стопи. Ви відчуєте, що вправа стала легшою, не втративши водночас своєї ефективності.

Якщо ви боїтеся різко збільшити амплітуду рухів, станьте так, щоб перед вам був обмежувач як двері або стіни.

Товар: Діаметр колеса: 18,5 см Діаметр ручки: 3,2 см Довжина ручки: 10 см Загальна довжина виробу в зібраному вигляді: 29 см В упаковці: Довжина: 19 см Ширина: 9 см Висота: 19 см

Товар: 330 г В упаковці: 400 г

Колесо можна зберігати в зібраному або розібраному вигляді, що дає змогу брати його із собою в дорогу або на тренування в залі.

Основна частина: 100.0% Поліпропілен

Структура : 100.0% Сталь

Ручка: 100.0% Стірол Етилен-Бутадієн-Стирол (Сепс)